| | 






| |
| Anguilles
à la persillade |
| Ingrédients
(
pour
4 personnes ) - 2 anguilles de taile moyenne - 3 gousses d'ail - 1 bouquet de persil - huile , mie de pain rassis - sel et poivre |  | Dépouiller
et vider les anguilles , enlever la tête et
la queue. Bien les nettoyer avec du vinaigre. Les découper en tronçons,
les tremper dans du lait avant de les fariner. Faire sauter dans de l'huile très
chaude. Ajouter l'ail et le persil finement hachés,
la mie de pain, puis saler et poivrer. Servir très chaud. |  | |
|
| Anchois
ou sardines en fritures |
| Ingrédients
- 1 kg d’anchois ou de sardines - 5 gousses d’ail - 1 Piment d'Espelette (en poudre) - farine - huile - sel et poivre.
|  | Couper
la tête des poissons, les vider, bien
les nettoyer en les passant sous l’eau.
Une fois égouttés, les saler
puis les fariner. Dans une grande poêle,
faire chauffer de l’huile en bonne quantité
, y faire saisir l’ail et le piment.
Lorsque l’huile est
bien chaude, jeter les petits poissons ; laisser
frire quelques instants tout en les retournant.
Servir les poissons dans
un plat de service. | |
| Ingrédients
-
1 bar de 1,2 kg environ - 1 verre d'huile d'olive - 5 gousses d'ail - 2 cuillères à soupe de vinaigre
de vin - sel et poivre
|  | Vider
et nettoyer soigneusement le bar sans enlever
la tête. Eponger le avec du papier absorbant.
Saler , poivrer le poisson et le placer dan
un plat allongé préalablement
aillé . Verser l'huile d'olive dans
une poêle et y faire dorer les 4 gousses
d'ail restantes, pelées et coupées
finement. Ajouter alors le vinaigre
de vin et verser le tout sur le poisson. Mettre
le plat au four durant 30 minutes à
thermostat 6 (180 °C). retourner délicatement
le poisson à mi-cuisson et servir très
chaud |
|
| Ingrédients
(
6 personnes ) -
800 g de calmars - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 1 botte de persil frais - 2 cuillères à soupe de vinaigre - 1 cuillère à soupe de farine
- huile d'olive - Sel , poivre noir |  | Laver
et séparerles tentacules du corps des
calamars. Oter la tête, la peau et les
nageoires. Laver les calrmars à l'eau
claire et les sécher . Découper
les corps en anneaux et les tentacules en
morceaux. Peler et hacher l'oignon.
Dans une poêle, faire
dorer l'oignon dans l'huile à feu doux
pendant 5mn. Ajouter les calamars en remuant
pendant 5mn. Saler et poivrer. Travailler au mortier les
gousses d'ail dont vous aurez oté le
germe et le persil haché. Mélanger la farine
dans un verre d'eau. Verser
ce mélange dans le mortier, ajouter
les deux cuillères à soupe de
vinaigre et remuer. Ajouter ce mélange
dans la poêle où cuisent les
calmars et remuez. Couvrir et laisser cuire
30mn jusqu'à ce que les calmars soient
bien tendres. Servir bien chaud. | |
| Calamars
dans leur encre au riz blanc |
| Ingrédients(
pour
4 personnes ) -
20 petits calmars - 2 petites tomates hachées - 1 poivron vert haché - 2 oignons moyens hachés - 2 gousses d'ail hachées - 1 verre de vin blanc sec - ½ l de bouillon de poisson - huile d'olive vierge - poivre sel Pour la garniture - 100 gr. de jambon serrano - 1 oignon haché - 1 gousse d'ail hachée - persil ciselé - huile d'olive - poivre sel
|  | Bien
nettoyer les petits calmars, séparer
la tête du corps , retirer les yeux
et le bec dur, réserver l'encre. Pour la garniture, faire
chauffer l'huile dans une poêle et faire
revenir l'oignon et la gousse d'ail. Quand
ils commencent à se colorer, ajouter
les pattes des calmars en morceaux, faire
sauter une minute à feu vif, incorporer
le persil, saler et poivrer. Garnir les calmars de cette préparation
et les refermer avec une petite pique. Faire
frire les calmars dans deux dl d'huile chaude,
les etirer de la poêle et les laisser
égoutter sur du papier absorbant. Retirer
la pique et placer les calmars dans une terrine
en terre. Faire chauffer l'huile restante
dans une poêle, faire revenir les oignons,
les tomates, le poivron vert et les gousses
d'ail. Incorporer l'encre des calmars diluée
dans un peu de bouillon, y ajouter le vin
blanc. Laisser réduire et mouiller
avec le bouillon restant. Saler et poivrer.
Faire cuire les légumes
pendant quinze minutes et passer le tout au
passe-purée. Couvrir
les calmars avec la sauce, porter à
ébullition à feu doux et continuer
la cuisson pendant vingt minutes. |  | | |
[
1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] |
| |
|